डॉ राजकुमार (आयुष) ने बताया कि वजन घटाने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए तेजपत्ते की चाय काफी फायदेमंद मानी जाती है. यह मेटाबॉलिज्म को तेज करने में मदद करती है, जिससे शरीर की चर्बी तेजी से बर्न होती है. तेजपत्ते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स फैट जमा होने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं. सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से पाचन तंत्र सक्रिय रहता है.
मानसिक तनाव से पाना है छुटकारा, तो रोज पिएं तेजपत्ते वाली चाय.. जानें फायदे
