Healthy Sleep Routine Benefits for Hair and Skin: क्या आप भी रात भर मोबाइल चलाते हैं या काम के तनाव में अपनी नींद पूरी नहीं कर रहे हैं. नींद की यह कमी सिर्फ आपको थकाएगी नहीं, बल्कि आपके चेहरे का नूर और बालों की मजबूती भी छीन लेगी. डॉ. राजकुमार से जानिए कैसे अधूरी नींद आपके शरीर में कोलेजन खत्म करती है, जिससे चेहरे पर झुर्रियां और आंखों के नीचे काले घेरे उभर रहे हैं. इस आर्टिकल में जानिए कैसे महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के बिना आप अपने बाल और स्किन को चमकदार बना सकते हैं.
चेहरे पर दिखने लगी हैं झुर्रियां और झाइयां? संभल जाइए! आपकी ये 1 आदत आपको उम्र से पहले बना रही है बूढ़ा
