घिंगारू पहाड़ों में उगने वाला एक जंगली फल है, जो स्वाद में खट्टा-मीठा और सेहत से भरपूर होता है. विटामिन-C और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर घिंगारू पाचन सुधारता है और गर्मियों में शरीर को ठंडक देता है.
पहाड़ों पर मिलने वाला ये जंगली फल, बीपी-शुगर मरीजों के लिए वरदान, खत्म हो जाएगी दवा की जरूरत
