Jaggery Tea Benefits : सर्दियों में पहाड़ी इलाकों में रात को सोने से पहले गुड़ की चाय पीने की परंपरा है. गुड़ की तासीर गर्म होती है, जो शरीर को अंदर से गर्माहट देती है. यह ऊर्जा बढ़ाने, पाचन सुधारने और इम्यूनिटी मजबूत करने में मददगार है. आयरन और खनिजों से भरपूर यह चाय ठंड और सर्दी-खांसी से राहत देती है. दूध या पानी में बनी यह चाय न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि रात को चैन की नींद लाने में भी सहायक मानी जाती है.
पहाड़ी स्टाइल वाली ये चाय सर्दियों की असली साथी, एक प्याली 10 के बराबर
