आंखों में हो गई है बिलनी या गुहेरी, तो इन असरदार उपायों से पाएं सूजन और दर्द में तुरंत राहत

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गुहेरी होने पर सबसे पहला और असरदार उपाय है गर्म पानी से सिकाई करना. साफ कपड़े को हल्के गर्म पानी में भिगोकर निचोड़ लें और बंद आंख पर रखें. इससे सूजन कम होती है और दर्द में आराम मिलता है. दिन में दो से तीन बार करीब दस मिनट तक सिकाई करना फायदेमंद माना जाता है.