छात्रों को तनाव-डिप्रेशन से बचने के तरीके बताए:ध्यान-योग का अभ्यास भी करवाया, गया कॉलेज में मानसिक स्वास्थ्य पर विशेष कार्यक्रम

गया कॉलेज में मानसिक स्वास्थ्य पर एक दिवसीय ओरिएंटेशन प्रोग्राम आयोजित किया गया। कार्यक्रम में एनसीडीओ डॉ. एमई हक मुख्य अतिथि रहे। इसके अलावा डॉ. दीपशिखा मिश्रा, डॉ. निशांत कुमार, दीपक कुमार और सुजीत कुमार समेत ब्रह्मकुमारी संस्था के प्रतिनिधि भी मौजूद रहे। महाविद्यालय के प्राचार्य प्रो. डॉ. सतीश सिंह चंद्र ने कहा कि वर्तमान समय में मानसिक स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है। उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य के लिए ध्यान और योग को आवश्यक बताया। डॉ. हक ने कम्युनिकेबल और नॉन कम्युनिकेबल बीमारियों के बारे में जानकारी दी। उन्होंने तनाव, चिंता, डिप्रेशन और बाइपोलर जैसी मानसिक बीमारियों की पहचान और उनकी रोकथाम पर चर्चा की। डॉ. दीपशिखा मिश्रा ने स्तन और वेजाइना कैंसर समेत विभिन्न प्रकार के कैंसर की पहचान और रोकथाम के बारे में बताया। डॉ. निशांत और दीपक कुमार ने आत्महत्या रोकथाम पर विस्तार से चर्चा की। ब्रह्मकुमारी संस्था के प्रतिनिधियों ने छात्रों को मन और मस्तिष्क को जागरूक करने के तरीके बताए। उन्होंने छात्रों को 10 मिनट का ध्यान अभ्यास भी करवाया। कार्यक्रम मनोविज्ञान विभाग और जिला एनसीडी ऑफिस, जेपीएन अस्पताल के संयुक्त देखरेख में हुआ। आगे भी होते रहेंगे कार्यक्रम विभागाध्यक्ष डॉ. आनंद कुमार ने इस कार्यक्रम को मनोविज्ञान विभाग का मील का पत्थर बताया। उन्होंने कहा प्राचार्य महोदय के सहयोग से आगे भी इस तरह का कार्यक्रम छात्र-छात्राओं के लिए होते रहेंगे, ताकि बच्चे आज के समय मे मनोविज्ञान के महत्व को समझ सकें। डॉ. रामदेव प्रसाद वरिष्ठ शिक्षक, प्रॉक्टर और महाविद्यालय बर्सर डॉ. मार्कण्डेय पाण्डेय की ओर से धन्यवाद ज्ञापन किया गया। विभाग कि शिक्षिका डॉ. आशा कुमारी और डॉ. संध्या कुमारी की ओर से कार्यक्रम में बढ़ चढ़कर सहयोग किया गया। डॉ. सोनू अन्नपूर्णा और डॉ. पंकज भारती के टीम की तरफ से कुलगीत और स्वागत गान प्रस्तुत किया गया। डॉ. धनंजय धीरज, डॉ. राजेश मिश्रा, डॉ. अनूप तिवारी, डॉ. हर्षवर्धन चौहान आदि शिक्षक और शिक्षकेत्तर कार्यक्रम में मौजूद थे। सभी छात्र-छात्राएं इस कार्यक्रम से लाभान्वित हुए। साथ ही साथ जागरूक हुए। सभी विद्यार्थियों का इस कार्यक्रम में बहुत सहयोग रहा।